MEDICINA INTERNA · HUELVA
Especialista en hipertensión en Huelva
Diagnosticamos y tratamos la hipertensión arterial de forma individualizada, controlando los factores de riesgo para proteger tu corazón, tu cerebro y tus riñones a largo plazo.
Una enfermedad silenciosa, no una cifra aislada
La hipertensión no suele dar síntomas, pero con los años desgasta las arterias y sobrecarga el corazón. Por eso no tratamos un número suelto: valoramos tu riesgo cardiovascular global y actuamos sobre todo lo que lo eleva.
«El objetivo no es solo bajar una cifra. Es proteger el corazón, el cerebro y los riñones del paciente durante años.»
— Dr. Christian Leyva Prado
Especialista en Medicina Interna
1 de 3
adultos tiene hipertensión en el mundo
46%
no sabe que la padece
Nº 1
factor de riesgo de ictus e infarto
1 de 5
tiene la tensión bien controlada
Fuente: Organización Mundial de la Salud
¿Cómo se diagnostica la hipertensión?
No basta con una sola medición. Hablamos de hipertensión cuando la tensión se mantiene alta de forma repetida (140/90 mmHg o más en consulta), y lo confirmamos con medidas en casa o con un registro de 24 horas para evitar falsos positivos.
Cifras de tensión
| Categoría | Sistólica | Diastólica |
|---|---|---|
| Óptima | < 120 | < 80 |
| Normal | 120–129 | 80–84 |
| Normal-alta | 130–139 | 85–89 |
| HTA grado 1 | 140–159 | 90–99 |
| HTA grado 2 | 160–179 | 100–109 |
| HTA grado 3 | ≥ 180 | ≥ 110 |
Medir bien importa
Muchas personas tienen la tensión alta solo en la consulta («efecto bata blanca») o, al revés, normal en consulta y alta en casa. Para no tratar de más ni de menos, usamos:
- Automedida en domicilio (AMPA)
- Registro de 24 horas (MAPA)
- Analítica y estudio de órganos diana
- Valoración del riesgo cardiovascular global
Por qué es importante tratar la hipertensión
Complicaciones asociadas
La hipertensión mantenida daña poco a poco los órganos más importantes. Controlarla a tiempo previene o frena estas complicaciones.
Nº 1
Principal causa evitable
Ictus cerebral
La tensión alta es el factor de riesgo más importante del ictus. Daña y debilita las arterias del cerebro, que pueden obstruirse o romperse.
×2–3
Más riesgo coronario
Infarto y angina
Obliga al corazón a trabajar contra más presión y acelera la aterosclerosis de las arterias coronarias, elevando el riesgo de infarto.
Hipertrofia
Sobrecarga del corazón
Insuficiencia cardíaca
El corazón se engrosa por el esfuerzo continuo y, con el tiempo, pierde eficacia para bombear, lo que puede derivar en insuficiencia cardíaca.
2ª causa
De enfermedad renal
Daño renal
La presión alta deteriora los vasos del riñón y reduce su capacidad de filtrado, pudiendo llevar a enfermedad renal crónica.
Retina
Vasos del ojo
Daño en la vista
Las pequeñas arterias de la retina sufren con la tensión alta (retinopatía hipertensiva), con riesgo para la visión si no se controla.
Arterias
Aneurismas y arteriopatía
Daño arterial
Debilita la pared de las arterias y favorece aneurismas y arteriopatía periférica, que compromete el riego de las piernas.
Cómo trabajamos
01
Evaluación integral
Historia clínica, varias mediciones, analítica, estudio de órganos diana y valoración del riesgo cardiovascular global.
02
Plan personalizado
Cambios en el estilo de vida y, si hace falta, tratamiento farmacológico ajustado a tu caso y a tus otras patologías.
03
Seguimiento activo
Consultas periódicas para comprobar que la tensión baja a objetivo y ajustar el tratamiento sin efectos secundarios.
04
Mantenimiento
Consolidación de resultados, educación en hábitos y prevención a largo plazo para proteger corazón, cerebro y riñón.
¿Cómo es el proceso?
Lo que puedes esperar en cada fase
01
Valoración inicial
Estudiamos tu caso de forma individualizada: cifras de tensión confirmadas con AMPA o MAPA, analítica completa, revisión de otros factores de riesgo (colesterol, azúcar, peso, tabaco) y del estado de los órganos diana.
Con todo ello establecemos tu objetivo de tensión y descartamos causas tratables de hipertensión secundaria.
02
Control y ajuste
Empezamos por los cambios de estilo de vida y, cuando es necesario, el tratamiento farmacológico. El objetivo es llegar a las cifras objetivo de forma progresiva y bien tolerada.
En las revisiones comprobamos la respuesta y ajustamos dosis o combinaciones hasta dar con el tratamiento más eficaz y cómodo para ti.
03
Consolidación y mantenimiento
Una vez controlada la tensión, el foco pasa a mantenerla estable en el tiempo y a consolidar los hábitos que la sostienen.
El seguimiento periódico permite detectar a tiempo cualquier cambio y proteger el corazón, el cerebro y los riñones año tras año.
Opciones de tratamiento de la hipertensión
El tratamiento combina hábitos y, cuando hace falta, medicación. Elegimos la estrategia según tus cifras, tu riesgo y tus otras patologías.
Cambios en el estilo de vida
La base de todo tratamiento: muchas veces bajan la tensión por sí solos y potencian la medicación.
- Reducir la sal (menos de 5 g al día)
- Dieta mediterránea rica en vegetales
- Actividad física regular
- Control del peso, alcohol y tabaco
Tratamiento farmacológico
Cuando se necesita, elegimos el fármaco (o la combinación) más adecuado para cada persona.
- IECA y ARA-II
- Antagonistas del calcio
- Diuréticos
- Ajuste de dosis y combinaciones
Control de factores de riesgo
La tensión no va sola: tratamos el conjunto para reducir de verdad el riesgo cardiovascular.
- Colesterol y azúcar
- Sobrepeso y obesidad
- Deshabituación tabáquica
- Manejo del estrés y el sueño
Seguimiento y educación
Para que el control dure, te damos herramientas y acompañamiento continuado.
- Enseñarte a medir bien en casa
- Revisiones periódicas
- Resolución de dudas
- Prevención a largo plazo
Cuida tu tensión a tiempo
Si tienes la tensión alta o quieres saber cuál es tu riesgo cardiovascular, pide una consulta de forma presencial u online en Huelva.